Les bénéfices du coaching pour les adolescents
Quel est le bénéfice d’un coaching d’adolescent ? A qui s’adresse le coaching ? Pour quoi faire et dans quel contexte se faire accompagner ?
Quels sont les bienfaits d’un coaching pour adolescents ?
Toutes ces questions sont légitimes, avant de se lancer dans l’aventure !
Dans cet article, je vais vous énoncer les principaux bienfaits d’un coaching pour adolescent, que cela soit dans le cadre de leur scolarité ou dans leur vie personnelle.
Bénéfice d’un coaching d’adolescent numéro 1 : La confiance en soi
Aujourd’hui, nos ados sont hyper connectés, très ouverts au monde et aux autres. Mais parfois la sur-information et les nombreuses sollicitations les déstabilisent et leur font perdre leurs repères.
Un coaching personnalisé et adapté à leurs besoins permet de se reconnecter à soi et sur ses valeurs propres.
Le coaching d’adolescent permet d’aller vers une meilleure connaissance de soi, de ses besoins. Cela permet également de développer son potentiel/ses ressources et bien évidemment sa confiance en soi.
Bénéfice d’un coaching d’adolescent numéro 2 : La gestion du stress
Les dernières années ont été très anxiogènes pour nos jeunes adultes et adolescents. L’incertitude du futur a créé une situation de stress importante pour beaucoup d’entre eux.
Un coaching adapté aux adolescents, permet de les accompagner dans la gestion du stress et ainsi de gagner en autonomie. La recherche de solutions d’orientation, adaptée à leur fiche d’identité scolaire, aide à envisager un avenir serein et motivant. Cela permet de changer le regard qu’ils portent sur leurs études.
Ce type d’accompagnement favorise l’amélioration des résultats scolaires, grâce à des techniques et des outils adaptés à chacun, qui donnent l’occasion de connaître le type d’apprenant que l’on est (par exemple), mais également en développant son sens de l’organisation.
Bénéfice d’un coaching d’adolescent numéro 3 : La mise en action
Pendant l’adolescence, le dialogue peut être compliqué, et source de conflits (cf. Article Nos préjugés sur les adolescents). Le coaching d’adolescents a pour but de prendre du recul et ainsi d’améliorer les rapports avec les autres et sa communication.
Se mettre ou se remettre en mouvement en définissant un objectif clair, réalisé à l’aide d’un plan d’action adapté, favorise la confiance et apaise les tensions.
Bénéfices d’un coaching d’adolescent numéro 4 : La Dys’sociation
Depuis quelques années, on entend beaucoup plus souvent parler de « Dys », TDA/H, HPI…
Il s’agit de trouble neurodéveloppemental. (Un article complet sur le sujet arrive bientôt).
Le système éducatif actuel n’est pas toujours adapté pour nos jeunes souffrant de ces troubles.
Par chance, nous ne pouvons pas changer l’école, mais sa scolarité, OUI !
Un coaching adapté aux adolescents permet de faire la part des choses entre ce qu’il ne peut faire et ce qu’il ne veut pas faire , grâce à des exercices de Dys’sociation : l’idée est de se désassocier de son trouble et ainsi augmenter sa zone d’influence par un plan d’action concret.
Conclusion :
Vous l’aurez compris, les bénéfices d’un coaching pour adolescents dans le cadre scolaire ou personnel sont nombreux et très variés.
Toutes les problématiques peuvent être accompagnées et tous les ados ou jeunes adultes sont concernés.
Chaque accompagnement d’AcPaDe Coaching est individuel et personnalisé en fonction de la demande des parents et du jeune.
Je suis particulièrement sensible aux jeunes ayant des troubles, ayant moi-même une de mes ados, TDAH et dyslexique/dysorthographique.
Un coaching peut les aider à se sentir mieux et à développer les milliers de ressources qu’ils ont en eux, de façon sereine et apaisée !
Alors n’attendez plus, contactez moi pour que l’on en discute !
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